• Hjem
  • Oppskrifter
  • Om bloggen
  • Kontakt

SPOON

en matblogg

SPOON

Kyllingtaco-VIDEO!!

15. januar 2016

Lag kyllingtaco! En sunnere variant av den tradisjonelle fredagsfavoritten, enkel er den også:)

Dette trenger du:
Salsa
2 rødløk
200 g cherrytomater
1 potte frisk koriander
1 klype salt
1 lime
Kylling
4 kyllingfilet
2 ss olivenolje
0,5 ts salt
0,5 ts pepper
2 ts spisskummin
1 ts paprikapulver
0,5 ts chilikrydder
0,5 ts hvitløkspulver
0,5 ts løkpulver
Tilbehør
8 stk tortillalefser
3 dl revet ost
2 avocado
3 lime
3 dl gresk yoghurt

Slik gjør du:

  1. Varm lefsene etter anvisning på pakken i aluminiumsfolie.
  2. Så lager du salsa. Hakk rødløk i terninger, del cherrytomater i 4, grovhakk koriander og skvis over lime. Bland godt og smak til med salt. Sett til side.
  3. Del kyllingfiletene i mindre biter og legg i en bolle, tilsett krydder og olivenolje. Bland godt sammen med hendene. Stek i en panne på middels varme i ca 5 min (avhengig av størrelsen på bitene) Sett til side.
  4. Fordel yoghurt, kylling, salsa og ost over nystekte tortilla lefser og server med avocado og ekstra lime.

Denne oppskriften er laget i samarbeid med Kolonial.no

U02_Kyllingtaco2

Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest
Email this to someone
email
Print this page
Print

Share

Facebook Google+ Twitter Pinterest Email

Kommentarer Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Previous
Next

Følg SPOON på Instagram

Hent flere...Følg SPOON på Instagram

Copyright 2021 SPOON